骨盤ステッパーとレッグスライダーの比較

骨盤の矯正によって太ももが細くなるとかウエストが細くなるというのがあります。
本当に細くなるのかということなのですが、

実際に整体に行くと、太ももが細くなるんです。

でも、太ももの脂肪がとれるわけはありませんね。骨盤とか股関節を矯正すると体型が若干変わることで、お肉が引っ張られて細くなるようです。
脚の長さまで伸びますよ。

基本的に、脂肪燃焼系のレッグスライダーやレッグマジックとは痩せる方法が違いますね。

ところで、骨盤ステッパーというのは、整体なのか脂肪燃焼なのかがよく分かりません。
使う筋肉は、下半身の股関節や腰回りに集中しています。
でも、レッグマジックとは明らかに違うのは、腰（骨盤）にシーソーのような回転運動が２軸に加わることです。

多分、骨盤などの関節のストレッチと筋肉を使った脂肪燃焼の両方を狙っているような気がします。
股関節を含む腰回りの運動は、重心のかけ方や姿勢など細かな配慮が必要なので、それを自然にできるようにと開発されたダイエット器具ではないでしょうか。
長期的に、安定した美腰をつくるためにはいいのではないでしょうか。

局部的ではありますが、どちらかというと、レッグマジックなどの単純に内ももの筋肉を使うエクササイズの方が、効果が出やすいのではないかと思います。